Những giai đoạn phát triển thai kỳ (Tuần 33 & 34)

Mang thai tuần thứ 33

1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào? 

1Đầu tử cung của bạn cao hơn 12,5cm (5 inch) bên trên rốn. Tổng tăng trọng của bạn nên từ 11 đến 14kg (22 đến 28 pound). Bạn có thể thắc mắc không biết bạn cần việc chảy nước ối (còn gọi là vỡ màng) hay không. Đó là việc vỡ các túi dịch đầy (dịch màng ối) bao quanh bé. Chỉ một trong 10 phụ nữ bị phun dịch màng ối dữ dội, và ngay cả trong trường hợp đó, điều này cũng thường xảy ra tại nhà, thường là trên giường. Đôi khi túi màng ối bể hay chảy nước trước khi cơn đau đẻ bắt đầu. Đây chỉ là một rò rỉ nhỏ. Thường là bạn không biết đó là dịch chảy ra là nước màng ối hay nước tiểu. Nhiều phụ nữ chảy nước tiểu trong những giai đoạn sau của thai kỳ, vì vậy phải bảo đảm kiểm tra điều đó. Nếu bạn nghĩ màng bị vỡ, bạn nên liên hệ với bác sĩ.

Đừng dùng băng vệ sinh, giao hợp hay bất kỳ điều gì có thể đưa vi khuẩn vào âm đạo khi nước ối vỡ cho đến khi gặp được bác sĩ hay bà mụ của bạn. Cho bác sĩ biết nếu dịch là một chất không phải là trong và không mùi, nhất là nếu nó có màu hơi xanh hay mùi hôi, vì đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng.

Bác sĩ của bạn sẽ khuyên bạn nên làm điều gì nếu màng bị vỡ. Phần lớn bác sĩ muốn đánh giá tình trạng của bạn và bé ngay khi màng bị vỡ vì rủi ro nhiễm trùng cao. Bác sĩ của bạn có thể quyết định dùng thuốc dục sinh.

2. Bé to chừng nào?

Bé dài khoảng 39 đến 44cm (15 ¼ đến 17 ¼ inch) và cân nặng từ 2,25 đến 2,5kg (4 ½ đến 5 pound).

3. Bé thay đổi thế nào?

2

Da bé bắt đầu có vẻ bớt đỏ và nhăn. Mỡ tiếp tục tích lũy dưới da bé. Tất cả xương bé bắt đầu cứng trừ xương đầu. Sọ cần mềm và dẽo cho lúc mẹ sinh bé.

 

 
4. Tuần thai này bạn nên làm gì?

Bạn đã thảo luận thủ thuật rạch âm hộ với bác sĩ chưa? Thủ thuật rạch âm hộ là một can thiệp phẫu thuật đôi khi cần thiết để làm rộng cửa âm hộ để giúp sinh bé. Nhiều phụ nữ và bác sĩ không thích dùng thủ thuật rạch âm hộ trừ khi điều đó thật sự cần thiết. Sau đây là các biện pháp ngăn ngừa để giảm khả năng cần đến can thiệp phẫu thuật này:
• Dinh dưỡng tốt (da khỏe mạnh dễ dàng căng ra hơn!)
• Tập luyện cho các cơ đáy xương chậu (Kegel)
• Giai đoạn hai khi đau đẻ được làm chậm lại với việc rặn có kiểm soát
• Gạc ấm và hỗ trợ trong khi sinh
• Dùng các kỹ thuật xoa bóp đáy chậu

Tập quán thực hiện rạch âm hộ trong khi sinh đang ít diễn ra hơn. Theo một nghiên cứu công bố trong Tạp chí Hiệp hội Y tế Mỹ (JAMA), thủ thuật rạch âm hộ có thể gây nên nhiều vấn đề hơn là việc tách âm hộ tự nhiên. Hãy đọc thêm về thủ thuật rạch âm hộ và trao đổi với bác sĩ của bạn hay bà mụ về những thắc mắc của bạn.

5. Để thai kỳ thoải mái hơn

Nhiều phụ nứ có thể thắc mắc giao hợp vào thời điểm này trong thai kỳ có còn an toàn không. Điều này vẫn an toàn nếu bác sĩ của bạn không có lời khuyên khác. Tuy nhiên, những thay đổi trong cơ thể bạn có thể làm cho điều này khó khăn hơn một chút. Có một số lời khuyên giúp giao hợp trong thai kỳ dễ chịu và thú vị hơn.

6. Dành cho ba của bé:

Dù còn vài tuần nữa mới đến ngày bé chào đời nhưng bạn và mẹ bé cần bắt đầu thảo luận các chọn lựa kiểm soát sinh sản sau khi sinh bé. Mẹ bé sắp trải qua rất nhiều khó khăn mà hiện tại cô ấy có thể thậm chí chưa bắt đầu suy nghĩ kỹ. Hãy đưa đề tài này ra và thảo luận. Rất có thể bạn sẽ muốn nghiên cứu điều này ở một mức độ nào đó để bạn và cô ấy có thể chọn lựa một phương pháp hiệu quả cho cả hai. Hãy nhớ, có vài phương pháp kiểm soát sinh sản không thể sử dụng nếu một phụ nữ đang cho con bú và việc cho con bú không phải là một hình thức kiểm soát sinh sản đáng tin cậy. Để biết thêm thông tin vui lòng xem Kiểm soát sinh sản & Ngừa mang thai.

Mang thai tuần thứ 34

1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?

3

Đầu tử cung của bạn lúc này có thể khoảng 14cm (5 ½ inch) trên rốn. Nên nhớ là thai kỳ của mỗi phụ nữ khác nhau, nên có thể kích thước của bạn không giống như của bất kỳ ai khác. Điều quan trọng nhất là tử cung của bạn đang phát triển theo một tỉ lệ nhất quán. Thông thường thì lượng dịch màng ối tăng lên cao nhất từ tuần 34 đến 36. Ở tuần 37, lượng dịch màng ối bắt đầu giảm để dành nhiều chỗ hơn cho bé. Dịch màng ối được cơ thể hút lại, điều này cũng làm tăng chỗ mà bé phải di chuyển.

Bạn có thể bắt đầu nhận thấy rằng cử động của bé có vẻ khác. Bạn có thể đã nhận thấy rốn bạn đã nhô ra hay trở nên cực kỳ nhạy cảm. Nếu vậy, bạn có thể lấy một miếng băng nhỏ hay băng cá nhân che lại. Điều này có thể cực kỳ hữu ích nếu nó nhô ra khỏi áo quần của bạn.

2. Bé to chừng nào?

Phần lớn các bé dài khoảng từ 39,5 đến 44,5cm (15 ½ đến 17 ½ inch) và nặng khoảng 2,5 đến 2,75kg (5 đến 5 ½ pound).

3. Bé thay đổi thế nào?

4Trong vài tuần vừa qua, chúng ta đã thảo luận rằng cơ thể bé đã bắt đầu đẫy ra với việc hình thành lớp mỡ dưới da. Điều này là phần quan trọng trong sự phát triển vì lượng mỡ này sẽ giúp bé điều chỉnh thân nhiệt khi chào đời. Hệ thần kinh trung ương tiếp tục hoàn thiện, phổi đã phát triển. Tuy phần lớn các bác sĩ thường thích bạn sinh nở trong khoảng thời gian từ tuần 38 đến 40, nhưng bé của bạn đã có cơ hội sống sót bên ngoài tử cung vào thời điểm này.

4. Tuần thai này bạn nên làm gì?

Vào thời gian này nhiều bác sĩ bắt đầu xem xét các thông tin sau với bệnh nhân:
• Xét nghiệm khuẩn liên cầu nhóm B
• Các dấu hiệu nguy hiểm và đề phòng
• Địa điểm của phòng cấp cứu và lối vào khu vực đau đẻ và sinh
• Bộ hồ sơ đăng ký trước
• Các chọn lựa kiểm soát cơn đau
• Sinh mổ (nếu cần)
• Các phương pháp kiểm soát sinh sản sau khi sinh
• Lịch khám cho thời gian còn lại của thai kỳ và sau khi sinh

Bạn cũng nên hiểu biết các thuật ngữ khác nhau mà bác sĩ và nhân viên bệnh viện sẽ sử dụng trong thời gian đau đẻ và sinh. Hãy xem danh sách Thuật ngữ Đau đẻ và Sinh đẻ cần biết.

5. Để thai kỳ thoải mái hơn

Bạn có thể đã học hỏi một số điều cơ bản trong lớp sinh con rồi, nhưng chúng tôi sẽ dành một ít thời gian để xem lại một số thông tin này. Có ba giai đoạn đau đẻ:

• Giai đoạn đầu: bắt đầu từ lúc đau đẻ thực sự và kéo dài đến khi cổ tử cung mở rộng đến 10 cm. Thông thường một phụ nữ sẽ đến bệnh viện khi cô ấy đã bước vào giai đoạn đau đẻ thực sự (các cơn co thắt cách nhau khoảng 5 phút).

• Giai đoạn hai: tiếp tục đến sau khi cổ tử cung giãn đến 10 cm đến khi sinh ra bé.

• Giai đoạn ba: liên quan đến việc đẩy nhau thai ra và là giai đoạn ngắn nhất. Thường mất 5 đến 30 phút để đẩy nhau thai ra.

Tuần vừa qua chúng ta đã thảo luận thủ thuật rạch âm hộ. Một trong những cách tốt nhất để tránh rạch âm hộ và chuẩn bị cơ thể bạn cho việc sinh bé là xoa bóp đáy chậu. Phần lớn bác sĩ khuyên bắt đầu việc này vào tuần 34. Hãy tham vấn ý kiến bác sĩ của bạn về cách xoa bóp đáy chậu.

6. Dành cho ba của bé

Một điều hữu ích bạn có thể đem lại cho mẹ bé là giúp cô ấy xoa bóp đáy chậu. Kiểu xoa bóp này có thể giúp kéo giãn các cơ đáy chậu để tránh phải rạch âm hộ. Hãy nhớ điều này không phải là một hoạt động tình dục mà là tập luyện giúp việc đau đẻ của cô ấy dễ dàng hơn. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về các hướng dẫn cụ thể để xoa bóp đáy chậu an toàn và hữu ích. Bạn và cô ấy có thể sắp xếp thời gian để làm bài tập luyện này vài lần một tuần cho đến ngày đau đẻ.

About these ads

About blogkent

Electrician on Jack Up Rig Ensco107. Email: qntspk@gmail.com Tel: (+84) 978 736 008
Gallery | This entry was posted in Trang Chủ. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s