Những giai đoạn phát triển thai kỳ (Tuần 21 & 22)

Mang thai tuần thứ 21

1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?

20 Nếu bạn để ngón tay trên rốn khoảng hơn 1cm, bạn có thể cảm nhận được tử cung của bạn. Phần lớn những người bạn mà bạn gặp sẽ nhận ra là bạn đang mong chờ đứa bé đến mức nào. Nếu bạn thấy cổ chân và bàn chân bị phù vào cuối ngày, hãy cố gắng dành thời gian hai lần mỗi ngày để ngồi thư giãn. Nếu da bạn nhờn và nổi những vết mẩn đỏ trên da mặt và những phần khác trên cơ thể, hãy rửa mặt hai lần một ngày với nước và xà phòng có thành phần tẩy rửa dịu nhẹ.

Nhiều phụ nữ thích nhất thời điểm mang thai này. Họ đã trải qua các triệu chứng thai kỳ khó chịu đầu tiên và lúc này thai không quá lớn nên không gây bất tiện. Hãy cố gắng nghỉ ngơi và tận hưởng niềm vui lúc này.

2. Bé to chừng nào?

Con bạn dài khoảng 22cm (8.5 inches) và cân nặng khoảng 340g (12 ounces).

21

3. Bé thay đổi thế nào?

Mí mắt của bé đã hình thành trong tuần thai này và bé luôn cựa quậy và nuốt nước ối. Bạn hầu như có thể cảm nhận được mọi cử động của bé và nhận ra là “lịch hoạt động ” của bé có khi hoàn toàn chẳng giống của bạn. Khi bé nuốt nước ối, đường tiêu hóa tiếp tục hoàn thiện. Bé cũng nhận được một ít lượng calorie từ nước ối. Nếu thai nhi là một bé gái thì âm đạo đã hình thành đầy đủ nhưng vẫn tiếp tục phát triển cho tới lúc sinh.

4. Tuần thai này bạn nên làm gì?

Khi bạn tăng nhiều kg trong suốt thai kỳ, bạn có thể thấy các mạch máu bắt đầu sưng phồng với mức độ khác nhau, xuất hiện ở hầu hết phụ nữ mang thai. Điều này chủ yếu xảy ra ở chân nhưng cũng có thể xảy ra ở âm hộ và hậu môn. Sức ép từ tử cung đang lớn dần và sự thay đổi lưu lượng máu có thể làm cho tình trạng mạch máu tồi tệ hơn.

Một số phụ nữ thấy có những đốm bầm tím không đau trên chân, trong khi những người khác có những mạch máu sưng ngày càng gây đau đớn hơn. Sự sưng tấy sẽ biến mất sau khi sinh nhưng những mạch máu sưng phù sẽ không mất hẳn lúc đó.

5. Để thai kỳ thoải mái hơn

Viêm nhiễm đường tiểu (UTI) hay viêm bàng quang là một dạng nhiễm trùng đường tiểu. UTI thường xảy ra trong suốt thai kỳ vì những thay đổi trong đường tiểu. Vì tử cung nằm đè ngay trên bàng quang nên khi nó lớn dần, trọng lượng của nó có thể gây nghẽn đường thoát nước tiểu gây ra nhiễm trùng. Nếu UTI không được chữa trị, nó có thể dẫn đến viêm thận.
Bạn có thể làm giảm khả năng bị UTI bằng cách:

Uống 6-8 ly nước mỗi ngày

– Sau khi tiểu tiện, lau khô từ trước ra sau.
– Đi tiểu trước và sau khi giao hợp.
– Tránh mặc quần dài ôm sát
– Mặc đồ lót bằng coton hoặc có đáy bằng coton hoặc quần bó mỏng.

6. Dành cho ba của bé

Chắc bạn đã biết là mình có thể làm tăng khả năng nhiễm UTI cho vợ ? Viêm nhiễm đường tiểu phát triển do vi khuẩn xâm nhập vào đường tiểu ngay trên vùng âm đạo và thường xảy ra qua những lần giao hợp vợ chồng. Bạn có thể giúp tránh đưa vi khuẩn vào bằng cách đi tiểu trước khi quan hệ và cũng nhắc vợ nên đi tiểu trước và sau giao hợp. Những chuyện nhỏ thế này có thể giúp tránh đau đớn và không thoải mái do UTI gây ra.

Mang thai tuần thứ 22

1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?

22

Bạn có thể cảm nhận đỉnh tử cung to ra khoảng gần 2cm phía trên rốn. Như chúng ta đã nói ở tuần thai trước, nhiều phụ nữ coi tuần này là giai đoạn thoải mái nhất trong suốt thời gian mang thai.

2. Bé to chừng nào?

Bé dài xấp xỉ 23cm (9 inches) và cân nặng gần 400g (14 ounces).

23

3. Bé thay đổi thế nào?

Bé có hình dáng khá giống với một em bé sơ sinh nhưng vẫn còn rất nhỏ. Sự phát triển sẽ tiếp tục diễn ra trong 18 tuần sau. Làn da của bé trông nhăn nheo do bé chưa đạt đủ cân nặng. Môi đang phát triển rõ rệt hơn. Mắt đã hoàn chỉnh đầy đủ nhưng lòng đen vẫn chưa có màu. Lông mi và lông mày đã mọc. Tuyến tụy đang tiếp tục hoàn chỉnh.

4. Tuần thai này bạn nên làm gì?

Nếu bạn vẫn chưa sắp xếp dự một lớp học về giáo dục sinh sản thì đây là lúc nên làm điều đó. Các lớp học này cung cấp thông tin chính xác về những gì xảy ra trong suốt thời gian mang thai và lúc sinh nở, chỉ dẫn những kỹ thuật nghỉ ngơi thư giãn lúc sắp sinh, giúp hộ sinh hiểu vai trò của họ và cho bạn cơ hội chuyện trò với những cặp vợ chồng sắp có con khác. Cố gắng học xong khoá học chậm nhất là vào cuối tuần thứ 37 để đảm bảo hoàn tất trước khi sinh. Bệnh viện, trung tâm gíao dục cộng đồng và những phòng khám phụ khoa thường mở những lớp như thế.

5. Để thai kỳ thoải mái hơn

Nhiều phụ nữ bắt đầu lo lắng về khả năng sinh con thiếu tháng, đặc biệt khi họ chịu đựng sự đau vùng bụng dưới, đau lưng âm ỉ, sức ép đè nặng lên vùng khung chậu, những cơn đau đột ngột và sự thay đổi trong tiết dịch âm đạo. Những triệu chứng này có thể là bình thường hoặc báo hiệu nguy cơ sinh non.

Ngày nay người ta tiến hành xét nghiệm tìm protein Fibronectin trong túi nước ối và màng thai ở phụ nữ mang thai để xem có dấu hiệu sinh non không. Tuy nhiên loại protein này biến mất sau tuần thai thứ 22 và không xuất hiện lại cho đến tuần thứ 38. Nếu protein này có ở chất dịch âm đạo ở phụ nữ mang thai trong khoảng tuần 22 đến tuần 38 thì nguy cơ sinh non cao. Ngược lại nếu không có thì họ sẽ không sinh con trong 2 tuần tới. Xét nghiệm này được tiến hành giống như xét nghiệm Pap Smear (trích ra một lượng nhỏ các mô trong ống tử cung để xét nghiệm tế bào ung thư), kết quả có trong vòng 24 giờ.

6. Dành cho ba của bé

Hãy cùng làm điều gì khó thực hiện khi bé chào đời, có thể là cùng đi xem phim, hoặc đi bộ đường dài hoặc trải qua một ngày trên bãi biển, chỉ cần đó hoạt động mà bạn và vợ thấy thích và cảm thấy vui vẻ.

-(Còn Tiếp)-

—BlogKentQ—

About blogkent

Electrician on Jack Up Rig Ensco107. Email: qntspk@gmail.com Tel: (+84) 978 736 008
Gallery | This entry was posted in Cẩm Nang cho Mẹ & Bé, Làm Cha Mẹ, Mang Thai and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s